Фенносарматия (Балтика) — палеогеографическое название континентальной области, сформировавшейся в докембрийскую эру в результате многочисленных горообразований (орогенеза).
Название происходит от слов «Финляндия» и латинского названия польско-русской низменности «Сарматия». Этим обозначается и географическое расположение данной геологической плиты: на севере она охватывает Балтийский щит и старопалеозойский ороген Каледонидов, который в настоящее время образует норвежские горные массивы. Обе эти области объединяются под именем Фенноскандии.
Фенносарматия включает в себя территории Скандинавии и Русской равнины.Фенносарматия является древнейшим предшественником континента (уркратона, щита).
Для определения геологического возраста использовали радиометрический метод анализа кристаллина, который на Фенноскандинавском щите выступает на земную поверхность и потому исследовался наиболее интенсивно. Кристаллин был проанализирован по петрографическим методикам и сделаны попытки классификации по возрасту образования горных пород. Так, исследование цепочек распада веществ (уран-свинец-калий-аргон и рубидий-стронций-метод) дало следующую картину: выявлено 3 периода горообразований, протекавших начиная с готландского времени, возраст 2,5 млрд лет и продолжаясь свекофеннским, возрастом в 1,75 млрд лет. На этом прекембрийское горообразование в целом было завершено. На материковой равнине образуются отложения песчаника (Jotnischer Sandstein). Третий период тектонического неспокойствия — около 1 млрд лет назад не внёс существенных изменений в уже сложившийся ландшафт.
Наступление моря Каледонской геосинклинали, затопившее этот район в период позднего палеозоя, оставило за собой сохранившиеся до сих пор плоско залегающие каменные слои-отложения.
